Probióticos y prebióticos: los guardianes de tu bienestar
Fortalecer nuestro sistema inmunológico se convirtió en una prioridad, especialmente en tiempos donde la salud es nuestra mayor riqueza. Una estrategia clave para conseguir esto reside en nuestra alimentación, puesto que algunos alimentos poseen características concretas que tienen la posibilidad de impulsar nuestras defensas naturales. Este en